kamillatea

A téli hideg időszak egyik gyakori velejárója a torokfájás és a megfázás. A torokfájás – különösen az első napokban – igen kellemetlen tud lenni, ilyenkor nehezünkre esik még beszélgetni is. Étvágytalanok vagyunk, és elaludni is nehezen tudunk miatta, ezért az egyetlen dolog, ami a fejünkbe jár ilyenkor, hogy melyek azok leghatékonyabb házi praktikák a torokfájás ellen, amelyekkel gyorsan és hatékonyan szüntethetjük meg azt? 

Szerencsére a torokfájás ellen számtalan házi praktikát alkalmazhatunk, így a legtöbb esetben nem szükséges orvoshoz mennünk. Naponta néhány csésze forró tea elfogyasztása gyorsan segíthet a kellemetlen torokfájás csillapításában. 

Így hát összeállítottunk egy listát azokból a teákból, amelyek torokfájás ellen a legjobb választásnak bizonyultak. Ezeket fogyasztva garantáltan és gyorsan visszanyerhetjük egészségünket, és folytathatjuk gondtalanul mindennapi tevékenységeinket. 

Sajnos az idei nyár is gyorsan elmúlt, és egyre közeledik a tél, és vele együtt a „megfázós időszak” is. Télen gyakran találkozunk köhögő, tüsszögő emberekkel, akiktől könnyen elkaphatjuk a kellemetlen betegséget, de akár attól is, ha nem öltöztünk fel rétegesen a nagy hidegben. Megfázás esetén mindenki csak egy dolgot szeretne: minél hamarabb megszabadulni a kellemetlen tünetektől.

Bár a nátha nem tartozik a legkomolyabb betegségek közé, mégis nagyon kellemetlen tud lenni, és megnehezítheti mindennapjainkat. A betegségből való kilábalás azonban gyógyszerek nélkül, természetes módon is lehetséges. Azzal valószínűleg nem mondunk újat, hogy megfázás ellen a tea fogyasztása igen hatásos, azonban azt már kevesebben tudják, hogy melyek a legjobb megfázás elleni teák.

A puffadás szinte mindig a lehető legrosszabb helyzetekben tör ránk, és gyakran teszi kellemetlenné az eltervezett programunkat. Legyen szó egy randiról, baráti összejövetelről vagy egy üzleti megbeszélésről, nehezen tudjuk elengedi magunkat, ha felpuffadva, kellemetlenül érezzük hasunkat. Sajnos számos étel okozhat puffadást, különösen a hüvelyesek, mint például a bab vagy a borsó, de a nyár egyik kedvenc gyümölcse a dinnye is hasonlóan okolható a puffadásért. Azonban mit tehetünk, ha nem szeretnénk lemondani ezekről az ételekről, de a puffadást szeretnénk mielőbb megszüntetni?

Remekül orvosolhatjuk a problémát olyan puffadás elleni tea elfogyasztásával, amely hamar elmulasztja a puffadást és számos más egyéb emésztőrendszeri panaszra is hatásos lehet, mint például a hasmenés.

Ha legközelebb olyan ételt fogyasztunk amelytől tudjuk, hogy felpuffadunk, fogyasszunk el csészével az alább felsorolt gyógyteák egyikéből és tüneteink hamar eltűnnek és nem kell tovább kellemetlenül feszengenünk ha társaságban vagyunk.

A kamillateáról talán nem túlzás azt állítani, hogy a világ legnépszerűbb gyógyteája. Nem véletlenül. Kellemes íze mellett gyógyhatásai egészen az immunrendszer erősítésétől a szívbetegségek megelőzéséig terjednek ki. A következő sorokban a kamillatea hatásait fogjuk részletesebben bemutatni. 

A gyógyteák fogyasztása, és a természetes gyógyászatban való használatuk már több évszázados múltra tekint vissza. Technikailag nem is lenne teának nevezhető, hisz nem a Camellia sinensis növényből készül, mint a zöld, fekete vagy oolong teák. A gyógyteák különböző virágokból, gyógynövényekből, fűszernövényekből esetleg szárított gyümölcsökből készülnek. Ennek köszönhetően számos különböző gyógyteát kóstolhatunk meg, eltérő ízvilággal és eltérő gyógyhatásokkal. 

A következő listában ismertetünk néhány olyan gyógyteát, amelyeket mindenkinek rendszeresen kéne fogyasztania.