A borsmenta tea 8 lenyűgöző hatása
A borsmenta leveleiből készített gyógyteát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. Jótékony hatásai mellett frissítő, mentolos íze miatt is kedvelt ital vált belőle szerte a világon.
A borsmenta tea egy finom, frissítő módja egészségünk megerősítésére. Fogyasztásával olyan problémákat szüntethetünk meg, mint például a fejfájás, arcüreggyulladás, hasi panaszok és még sok mást, amelyeket a későbbiekben részletezünk.
A borsmenta őshonos növény szerte Európában, és rengeteg felhasználási módja terjedt el. Összetevőként megtalálható a különböző leheletfrissítő cukorkákban, rágókban, gyógyszerekben vagy aromaterápiás olajokban és még számos különböző termékben.
A borsmenta tea pozitív hatásai
Ahogy azt a bevezetőnkben említettük, a borsmenta leveleiből készített tea rengeteg egészségügyi problémára nyújt természetes gyógymódot. Összegyűjtöttük azt a 8 problémát, amelyekre a leggyakrabban alkalmazzák a tea jótékony hatását.
1. Megszünteti a fejfájást
A borsmenta természetes fájdalomcsillapítóként és izomlazítóként működik, így könnyen megszüntethetők vele különböző típusú fejfájások. A borsmentában található mentol serkenti a véráramlást, amely kellemes hűsítő érzéssel társul, ennek köszönhetően nem csak a fejfájást, de az egyéb fájdalmakat is hatékonyan csökkenthetjük vele.
2. A borsmenta tea csökkenti a stresszt
Egy csésze borsmenta tea kiváló választás lehet, ha úgy érezzük túl sok stressz gyülemlett fel bennünk. Természetes nyugtató hatásának köszönhetően segít ellazulni testileg és lelkileg egyaránt. Csökkenti a vérnyomást és a testhőmérsékletet, aminek köszönhetően sokkal könnyebben szabadulhatunk meg a bennünk rejlő feszültségtől.
3. Enyhíti az arcüreggyulladást
A borsmenta antibakteriális, vírusölő és gyulladás-csökkentő hatásának köszönhetően remek megoldás lehet arcüreggyulladás kezelésére. A mentol segít felszabadítani a légutakat, megkönnyítve ezzel a légzésünket. Izomlazító hatásának köszönhetően pedig segít a torok és a mellkas izmainak ellazulásában, ezáltal csökkentve a nátha és az influenza különböző tüneteit, mint például a köhögést.
4. Segít a fogyásban
A natúr borsmenta tea ízesítés nélkül teljesen kalóriamentes, így diéta során ajánlatos a különböző üdítőitalok helyett fogyasztani. A benne található összetevők pedig segítenek étvágyunk szabályozásában és megakadályoz minket attól, hogy egy-egy étkezés során túl együk magunkat, ezzel megelőzhetjük az elhízást.
5. Javítja az emésztést
A borsmenta tea egy valóságos csodaszerként alkalmazható a különböző emésztési panaszokra. Fogyasztása segíthet megszüntetni a székrekedést, a puffadást vagy a hasi görcsöket. Rendszeres fogyasztása pedig akár az IBS tüneteit is enyhítheti. A gyomorban fellépő gyulladások kezelésére bizonyítottan alkalmazható.
6. Borsmenta tea az erősebb immunrendszerért
A borsmentában rengeteg antioxidáns található, amely segít erősebbé tenni immunrendszerünk. A borsmenta tea továbbá nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat, kalciumot, nátriumot, foszfort, káliumot és magnéziumot. Ezek a tápanyagok segítenek a betegségek legyőzésében és hosszútávon hozzájárulnak szervezetünk egészséges működéséhez.
7. Kellemesebb lesz tőle a leheletünk
A kellemetlen lehelet okozói a szánkban található különböző baktériumok. A borsmenta tea antibakteriális hatásának köszönhetően elpusztítja a kellemetlen szájszagot okozó baktériumokat, a mentol pedig biztosítja a kellemesebb illatú leheletet.
8. Minőségibb alvást biztosít
A borsmenta tea nem tartalmaz koffeint, így nyugodtan ihatjuk a napnak bármelyik szakaszában. Elalvás előtt fogyasztva lazító, nyugtató hatásának köszönhetően könnyebben és gyorsabban merülhetünk álomba. A rendszeres álmatlanságban szenvedők számára kimondottan javasolt a tea rendszeres fogyasztása, különösen az esti órákban.
Összességében tehát elmondható, hogy a borsmenta tea fogyasztása számos pozitív előnnyel jár szervezetünk számára. Fedezze fel gyógytea kínáltunkban a borsmentát tartalmazó termékeinket!
